Les douleurs du canal carpien, que faire ?


Le syndrome du canal carpien c'est quoi ?

Le syndrome du canal carpien est une compression du nerf médian au niveau du poignet.

Cela peut provoquer 2 types de symptômes :

Source : Marie Chassara

Qu’est-ce qui le provoque ?

  • Des mouvements répétitifs du poignet (au travail ou au sport par exemple),

  • Des travaux de force utilisant surtout le poignet et la main,

  • Une mauvaise posture du poignet prolongée (comme l’utilisation de la souris d’ordinateur),

  • L’utilisation d’outils vibrants (pour les bricoleurs ou les professionnels du bâtiment),

  • L’utilisation trop fréquente de la pince pouce-index (chez les couturières par exemple ou autres professions de minutie),

  • Les séquelles de traumatismes (chutes, coups, fractures,…),

  • L’arthrose,

  • La grossesse (dû à la rétention d’eau dans les tissus).

Et bien d’autres !

Que faire contre cela ?

Source : topsanté.com

Et l’ostéopathie dans tout ça ?

L'ostéopathie peut être une première approche, avant d'envisager l'infiltration ou la chirurgie, qui est toutefois obligatoire lors de cas très évolués.

Le traitement par l'ostéopathie va permettre de relâcher tous les tissus de la zone entourant le nerf, afin d'en réduire la compression et lui permettre de "refonctionner" normalement.

L'objectif étant de faire disparaître les douleurs et les sensations désagréables dans la main.

A noter que lorsque les sensations de pertes de forces sont trop gênantes, un travail commun entre ostéopathie et kinésithérapie peut être un vrai atout, pour diminuer les douleurs dans un premier temps, puis rééduquer la main par la suite.

Pour les cas ayant nécessité de la chirurgie, l'ostéopathie pourra également vous aider à récupérer une bonne mobilité du poignet et de la main (après avoir effectué tous vos contrôles post-chirurgicaux bien sûr !) afin de permettre un retour à vos activités, optimal.

Sources : Haute Autorité de Santé, topsanté.com

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